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本网讯（李鹏冲）为了让青少年愉快的结束暑假生活，以良好的精神状态迎接新学期的到来。近日，社区第四居民委在一楼活动室开展“开学前心理调适”主题活动。

活动中，关工小组成员用生动幽默的语言为孩子们讲解了开学前的心理变化，强调良好的心理状态和规律的生活习惯对心理调节的重要性，并用互动方式现场指导青少年们给自己制订一份合理的开学后的学习计划和作息时间表，帮助青少年有计划有规律的调整心理状态，以饱满的精神迎接新学期的到来。有的家长表示，这个活动真的太及时了，孩子放假2个月，心思都懒散了，心理调适可以帮孩子收收心，以更好的状态迎接新学期。

据了解，活动的开展缓解了青少年儿童在开学之际的焦虑情绪，舒缓了他们的心理压力，让他们以健康向上的精神状态，回归正常的生活和学习之中。